二の腕がなかなか痩せない悩み

私のダイエットの悩みは、二の腕がなかなか痩せないことです。人によって痩せやすい箇所、痩せにくい箇所があると思うのですが、私はウエスト(お腹)が痩せやすく、二の腕が全く痩せません。正直、運動も定期的にしていますし、家でも気がついたときにチューブを使ったストレッチをしたり、腕立て伏せをしたり…と、かなり努力しているつもりです。でも全く理想の細さになってくれません。二の腕のプニプニした肉をつまむたび、「この肉、ハサミで切り取りたい…」と切実に思います。なので、私は芸能人でも二の腕が細い人がとってもうらやましいし理想です。例えばタレントのYOUさんのような、根元からすっと細くなっている二の腕。あんな二の腕が本当に理想です。でも、思えば若い頃から二の腕だけはどうしても太かったので、これは私の体質なのかなーと思い、最近は少しあきらめかけています。でも、できることはしなきゃと思っているので、これからもトレーニングは続けていきたいです!カーボミスト

ついに始まったこどもの夏休み

幼稚園に通う長男が夏休みに入りました。2歳の弟がいますが、目を離すと兄弟喧嘩です。おもちゃの取り合いや、一緒に遊んでいてもちょっと気に入らなければお互い文句を言い喧嘩です。夏休み入る前は次男だけなので1人遊びをしたりしてその間に家事もできていたのですが、今は家事をするのもバタバタして、暑いのもあり1人汗をかいて息切れ状態です。幼稚園のありがたみを感じている毎日ですが、これからの夏休みをどう過ごしましょうか。公園は暑くて遊具もヤケドしそうなほどなので行けませんし、お外に遊びに行くにしろ夏に流行する病気が怖いです。長男も、次男も1歳の時に手足口病をもらっているので少しトラウマがあります。かと言って毎日お家遊びというわけにも行かず、お友達みんなに連絡をして遊ぶ予定をできるだけ入れて、後は両方のおじいちゃんおばあちゃんの家に遊びに行くしかないかなぁと思っています。来年は次男も幼稚園ですが、2人が幼稚園に行って夕方まで戻ってこないことが当たり前のようになった頃に夏休みに入ると、夏休みがとても大変に感じるんだろうなと思ってます。エミーノボーテ モイスチャーリッチクリーム 口コミ

手のひらパックだけでも潤いUP!

1年中乾燥肌に悩んでいます。しっとりタイプの化粧水や乳液、クリームを使っていますが、それでもかさつくと時があります。そんな時には「手のひらパック」が効くんです!パックも色々と試しましたが、値段以上の満足は得られませんでした。知り合いから教えてもらい、だまされた気分で手のひらだけでパックをしてみたところ、翌朝予想以上にしっとり感を感じたんです。化粧水をつけて30秒、乳液をつけて30秒、クリームの後に30秒と、それぞれの工程の後に手のひらで軽く押さえるだけです。低体温のため手もそれほど温かくないのですが、肌には十分な温かさのようです。付けた化粧品が肌に入っていくイメージでグッと押してあげます。これを夜だけ3日間くらい続けたら、まずはいつもかさつく口元(ほうれい線近くの頬のあたり)が1日しっとりしていました。それから目元などにもしっとり感を長く実感することができました。タダでこの効果はスゴイ!自分の顔を包んでいると、自分にも優しい気持ちになるのでお肌だけでなく、心にも効く美容法だと思います。クリアネイルショット

美容のお悩み

私が最近美容について悩んでいることは脱毛についてとダイエットについてです。

まずは脱毛の方なのですが、私の肌は敏感肌な上に乾燥肌でカミソリなどで剃ると必ず赤くなりヒリヒリしてしまったりカミソリ負けしてしまいます。

ちゃんとお風呂で泡を巻き込みながら剃っているし入浴後もボディークリームなどで保湿をしています。

いったいどうしたら肌がヒリヒリせずにカミソリで剃ることが出来るのか私はいつも考えています。

他にも背中はなかなか手が届きにくくちゃんと剃れているのかどうかがわかりません。

どうしたら背中を確認しながら剃ることが出来るのかも私の悩みです。

もう一つの悩みはダイエットで、私はもともと運動部だったこともあり筋肉はついていたのですが部活を引退してからというものあまり運動する機会がなく太ってしまいました。

最初は同じように運動をして体重を減らそうと半年ほど頑張ったのですが思うような成果はなく、今度はきゃべつダイエットや朝ばななダイエットなども取り入れてみたのですがこちらも全然効果がありませんでした。

私の体はいったいどうしたら痩せるのか、これも私の悩みの一つです。サラフェ 口コミ